避免说：“这么简单的题，我还想了那么久，我真是太笨了。”

      试着说：“不管什么样的题目，我都能认真对待去思考，我已尽了自己的最大努力。”

      避免说：“我今天的科目考不好，以后的科目也考不好。”

      试着说：“我没考好，但不止我一个人没考好，人难我难我不畏难。”

      避免说：我有一门没考好，还有什么意义接着考试冲刺中考呢?

      试着说：“我今天考不好，不等于明天考不好，坚持就是胜利嘛。”

      避免说：“我这么紧张万一中考没考好怎么办？”

      试着说：“紧张是正常的，没关系，做个深呼吸，放松。”

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